高考第一天，不管考得怎樣，先給自己點(diǎn)個(gè)贊。穩(wěn)住心態(tài)，比多刷一道題更重要。這份情緒小貼士，幫你接納緊張、化解焦慮，也請家長收好“不追問”的溫柔——我們一起，穩(wěn)穩(wěn)走過這一程。

制圖：馮儀

來源：教育部陽光高考信息平臺(tái)、國家衛(wèi)健委、中國教育報(bào)等